Femeia în vârstă de 55 de ani pierde în greutate, Si totusi vrei niste retete si cure de slabire?


Dans pentru pierderea in greutate pentru femei de 55 de ani

Pentru a trai mai mult, femeile ar trebui sa aiba intotdeauna aceeasi greutate ca la 20 de ani Cat de mult cantareai cand aveai 20 de ani? Greutatea ta s-a schimbat de atunci?

Ei bine, acestea sunt doua intrebari dificile de tipul celor care ar putea aduce o liniste ciudata intr-o incapere cu femei. Insa aceste intrebari sunt cele care ne vin natural in minte atunci cand vedem stirea publicata in ziarul The Times : Femeile traiesc mai mult, cu cat raman mai aproape de greutatea lor de la varsta de 20 de ani.

Are legatura greutatea cu varsta?

Femeia în vârstă de 55 de ani pierde în greutate

Potrivit ziarului The Times, un studiu din Jurnalul de Epidemiologie si de Sanatate Comunitara a constatat ca femeile cu varsta cuprinsa intre 68 si 70 de ani aveau cea mai buna sansa sa atinga anii nouazeci, daca erau slabe.

Aceste femei au fost, de asemenea, intrebate ce greutate au avut la varsta de 20 de ani, iar concluzia a fost ca in timp ce diferenta de greutate a barbatilor intre 20 si are o influenta mica asupra capacitatii lor de a ajunge la 90, femeile care ar dori sa-si vada aniversarea a 90 de ani ar trebui sa incerce sa ramana de-a lungul vietii aproape de greutatea lor de la varsta de 20 de ani.

Healthy weight

De ce femeile trebuie sa-si pastreze greutatea din tinerete cu orice pret Atunci cand se ia in considerare daca vor atinge varsta de 90 de ani, este mult prea putin important la barbati cat de mult cantareau la varsta de de ani, comparativ cu varsta de 20 de ani. Desigur, acest studiu se refera doar la acei barbati care au reusit atinga de ani in Olanda in doză suplimentară pentru pierderea în greutate, unde speranta de viata a barbatilor era de doar 73 de ani.

Cu toate acestea, impactul cel mai semnificativ asupra probabilitatii Femeia în vârstă de 55 de ani pierde în greutate femei de a atinge 90 de ani nu este greutatea ei, ci inaltimea — femeile mai inalte tind sa ajunga mai usor la Bineinteles, nu putem controla inaltimea asa cum putem controla greutatea Dar pentru multi, controlul greutatii poate fi simtit la fel de imposibil ca si controlul inaltimii.

Sa se ceara mentinerea unei anumite greutati, cea pe care o are corpul la varsta de 20 de ani, cand organismul nici macar nu este maturizat in intregime, nu ii va ajuta cu adevarat pe acei oameni, nu-i asa?

In plus, participantii la studiu nu au fost intrebati in fiecare an al vietii lor ce greutate au.

Femeia în vârstă de 55 de ani pierde în greutate

Ei au fost pur si simplu intrebati incand aveau varsta de de ani, pentru greutatea lor actuala si li s-a cerut sa-si aminteasca greutatea de cand aveau 20 de ani. Au fost apoi cautati de cercetatori la mijlocul anilor '90, pentru a afla daca au ajuns si ei la varsta de Greutatatea femeilor mai slabute s-ar putea sa fi fluctuat foarte mult pe tot parcursul vietii, mai ales in timpul sarcinii, unde se asteapta ca o femeie complet sanatoasa, sa castige 10 kg,5kg.

Femeia în vârstă de 55 de ani pierde în greutate

Insa datele studiului nu arata acest lucru. De asemenea, nu prezinta nimic pentru a sugerea de ce femeile mai subtiri ar putea sa atinga varsta de 90 de ani.

Femeia în vârstă de 55 de ani pierde în greutate

Nu este acesta un titlu mai interesant? Ceea ce este sigur este ca exercitiile fizice regulate sunt bune pentru noi toti, indiferent de sex si varsta.

Femeia în vârstă de 55 de ani pierde în greutate

Care este BMI-ul ideal pentru femei? Indicele masei corporale body mass index - BMI este folosit in medicina pentru a determina riscul unei persoane de a dezvolta boli pe fondul greutatii prea mici ori prea mari.

Menopauză

Totusi, acesta este o aproximare si nu masoara procentul de grasime din corp. De ce ne ingrasam o data cu trecerea anilor?

  1. Pierdere în greutate de 4 kg în 3 luni
  2. Despre nutritie Toate femeile se gandesc cel putin o data in cursul vietii la acel moment in care vor fi la menopauza.
  3. Poate unitatea de zeci arde grăsime

Ingrasarea persoanelor de varsta mijlocie este considerata o tragedie de catre multe femei si multi barbati de o anumita varsta. Acum, oamenii de stiinta spun ca sunt cu un pas mai aproape de a intelege motivul pentru care se produce acest lucru.