Puteți pierde celulele de grăsime, Cum vă arde corpul grăsimea? / Gestionarea greutății | Sport, fitness, sănătate și dietă!


face zer ars grasimi Pierderea în greutate cheie succes

Publicat: 31 Ianuarie Accesări: Răspunsul la această întrebare vă va surprinde. În fapt, conform unui articol recent al British Medical Jounal, puţini profesionişti din domeniul medial, doctori, dieteticieni, ştiu răspunsul corect. Atunci când consumaţi mai multe calorii decât are nevoie organismul, excesul de energie se va stoca sub forma trigliceridelor, în aglomerări de celule de grăsime adipocite sau celule adipoase.

slăbește 8fit cum să pierdeți anvelopele de grăsime

Oricare ar fi compunerea macronutrienţilor din alimentele mâncate carbohidraţi vs proteine vs grăsimeatunci când caloriile ingerate depășesc numărul caloriile "arse", în final vă alegeţi cu trigliceride stocate în celule de grăsime. Înainte de a "umple" o celulă de grăsime sub formă de trigliceride, carbohidraţii şi proteinele suferă o conversie chimică. Cu alte cuvinte, chiar şi salata e drept, trebuie să fie multă ajunge să se transforme tot în grăsime.

înveliș corporal pentru pierderea în greutate acasă grăsime arsă expirată

Atunci când încerci să pierzi în greutate ori utilizezi mai multă energie decât de obicei sport, muncă fizicăori reduci puteți pierde celulele de grăsime de calorii, diferenţa negativă dintre energia acumulată şi cea pierdută obligând organismul să acceseze rezervele sale de energie din celulele adipoase desigur, organismul poate utiliza inclusiv muşchii pentru obţinerea de energie, dar vom ignora, pentru simplitate, acest aspect în articolul de faţă.

La nivel celular avem de-a face cu eliberarea trigliceridelor din adipocite printr-un proces numit lipoliză, rezultând patru produşi pentru fiecare trigliceridă stocată: glicerol şi trei acizi graşi liberi. Pe măsură ce celulele adipoase eliberează trigliceridele stocate în vremuri de balanţă energetică negativădevin din ce în ce mai mici, dar aceste celule de grăsime nu dispar niciodată.

Acasă Eșarfe Cum să scapi de grăsimea laterală într-o săptămână. Cum să îndepărtați burta: reguli de bază, sfaturi, caracteristici și exerciții. Motive pentru a îndepărta stomacul și părțile laterale Cum să scapi de grăsimea laterală într-o săptămână.

Produşi lipolizei pot apoi fi oxidaţi "arşi" ca şi combustibil pentru a produce energie. Cu toate acestea, formula dezvăluie, de asemenea, că o moleculă de trigliceride cu ajutorul oxigenului este convertită în dioxid de carbon CO2 şi apă H2O.

În fapt, atunci când cineva pierde 10 kg de grăsime trigliceride8,4 kg sunt expirate ca CO2, iar 1,6 kg sunt pierdute prin urină, fecale, transpiraţie, lacrimi şi alte fluide ale organismului.

How to Lose Fat and Build Muscle Simultaneously

Asta înseamnă că plămânii reprezintă pricipalul organ excretor pentru grăsime. Interesant, nu?

By dreamstar Blog 0 comment 2 April, 0 Reduslim — elimină tot excesul de grăsime din clipirea unui ochi reducând greutatea corporală cu până la 40 kg Persoanele care au încercat să se alimenteze și să se slăbească de una sau de mai multe ori în viața lor știu foarte bine cât de dură și stresantă este acest tip de perioadă.