Scăderea în greutate a amilinei. Tratamente pentru obezitate: vedere din scaun


Cât de eficient este sportul pentru scăderea în greutate la femei?

scăderea în greutate a amilinei cum să elimini grăsimea din pantaloni

Rusu Andreea, Medic rezident Cardiologie Un nou studiu sugerează că sportul, fără o dietă corespunzătoare, nu determină scăderea în greutate la sexul feminin. Cercetătorii au ascuns participantelor adevăratul obiectiv al studiului, reprezentat de investigarea greutății corporale după adoptarea unui program de exerciții fizice, utilizând în schimb obiective false care se refereau la performanțele cognitive și îmbunătățirea funcției cardiovasculare dupa sport.

Din studiu scăderea în greutate a amilinei fost excluse femeile care intenționau să slăbească deoarece exista riscul ca acestea să urmeze o dietă.

BIT TV - SFATUL MEDICULUI 2 IULIE 2016 - SFATUL ENDOCRINOLOGULUI PENTRU SCĂDEREA ÎN GREUTATE

Studiul a inclus femei cu vârste cuprinse între 18 și 32 ani, care au făcut sport de 3 ori pe săptămână timp de 4 săptămâni 34 participante și 8 săptămâni 36 participante. La începutul și sfârșitul studiului s-au măsurat greutatea participantelor, masa musculară și grăsimea corporală, recoltându-se, de asemenea, probe de sânge pentru a se evalua hormonii care controlează senzația de foame și sațietate insulina, leptina, amilina, grelina, peptidul YY.

La niciuna dintre femei, slabe sau obeze, nu s-a observat o scădere în greutate, iar femeile slabe au câștigat masă musculară. Urmărindu-se rezultatele individuale ale participantelor dupa programul de exerciții, s-a observat că nivelele hormonilor leptină și amilină sunt responsabile de scăderea sau creșterea în greutate la sfârșitul studiului.

scăderea în greutate a amilinei 10 zile provocare pierde in greutate

După antrenament, variațiile hormonilor care controlează apetitul au îngreunat scăderea în greutate la unele persoane, în comparație cu altele. Altfel spus, energia pe care au ars-o în timpul sportului a fost înlocuită în alimentație.

scăderea în greutate a amilinei cum poate pierde grăsime

Chiar dacă era vorba despre femei slabe sau obeze, organismul lupta împotriva pierderii caloriilor. Studiul nu sugerează că sportul nu este benefic, el ajutând de fapt la menținerea sănătății prin prevenirea bolilor legate de stilul de viață, precum diabetul de grad 2 sau boala cardiovasculară sau tulburări mentale precum depresia.

scăderea în greutate a amilinei cum să-ți pierzi greutatea corporală

Totuși, specia umană este programată să se apere împotriva scăderii în pierde timpul de grăsime corporală mai mult decât împotriva luării în greutate, deoarece strămoșii noștri au fost nevoiți să supraviețuiască în medii cu puțină hrană.

Dacă începe să facă sport, organismul uman se adaptează și încearcă să mențină greutatea corporală.

scăderea în greutate a amilinei nu pierd niciodată în greutate

Totuși, sportul poate contribui în mod indirect la controlul greutății, prin faptul că ne ajută să dezvoltăm controlul de sine și să nu cedăm așa de repede tentațiilor alimentare. De asemenea, prin intermediul sportului putem învața să ne organizăm mai bine timpul și să depășim perioadele în care nu suntem foarte motivați. Pentru a scădea în greutate, persoanele trebuie să adopte o dietă sănătoasă, care să includă legume și alimente bogate în fibre, fără mâncăruri procesate sau bogate în zahăr.

Amilina amilina-polipeptid secretat impreuna cu insulina de catre celulele beta ale insulelor Langherhans normale.

Se recomandă stabilirea unor mese regulate, fără gustări între mese. Asocierea dietei cu sportul va produce cu siguranță rezultate vizibile. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

scăderea în greutate a amilinei pierdere în greutate ușor de citit

Alte articole din aceeași secțiune:.